Lindre giktsmerter nå uten å ta giftige reseptbelagte legemidler

L

Beskrivelsen av en person som lider av gikt er en mann over

alder førti år. I gamle tider, ville gikt lidende ha

vært kongelige. Gikt har blitt kalt “kongens sykdom” fordi kun

kongelige kunne unne seg fet mat og alkohol i overkant.

Gikt er forårsaket av opphopning eller urinsyrekrystaller i leddvæsken.

Immunsystemet reagerer på disse krystallene som på en fremmed inntrenger.

Leddet blir som et resultat betent og smertefullt.

Symptomene er plutselig innsettende brennende smerte og stivhet.

Leddene hovner opp. Fellesarealene som rammes av et giktangrep er

stortærne, ankelen, kneet, håndleddet og albuen.

Legen din kan diagnostisere om du har gikt gjennom en blodprøve.

Tradisjonell behandling for å hjelpe giktsmerter er NSAID for å drepe smerten. Allopurinol,

er et antiinflammatorisk legemiddel som hemmer dannelsen av urinsyre. Allopurinol

har alvorlige bivirkninger som inkluderer:

*Hudutbrudd

*Levertoksisitet,

*Betennelse i blodårene, og

*Mulig svekkelse av nyrefunksjonen

For å hjelpe gikt smerte uten å ta giftige reseptbelagte legemidler, følg disse medisinske

anbefalinger:

1) Trening

Nylige medisinske råd støtter teorien om regelmessig trening som smertestillende middel

for gikt. Teorien er at trening gir næring til leddbrusken

og fjerner avfallsstoffer. Trening styrker også musklene rundt leddet.

Sterkere muskler vil støtte leddet. Strekkøvelser opprettholder bevegelsesområdet ditt.

2) Påfør kalde pakker på betente ledd i 10-15 minutter.

3) Sett leddene dine forsiktig gjennom hele bevegelsesområdet en til to ganger om dagen.

4) Drikk 8-10 glass vann per dag.

Å drikke tilstrekkelige mengder vann, fersk juice eller urtete daglig vil lindre

giktsymptomer. Væskene holder urinen fortynnet for å hjelpe kroppen med å skille ut urinsyre.

Tilsett ferskpresset sitronsaft til vannet daglig. Sitronsaft stimulerer

dannelse av kalsiumkarbonat i kroppen. Kalsiumkarbonat nøytraliserer urinsyre.

Kostholdsanbefalinger:

Eliminer disse matvarene for å hjelpe giktsmerter

Personer som har gikt er ikke i stand til å bryte ned og skille ut urinsyre, et biprodukt av

fordøye visse matvarer. Å redusere forbruket av disse matvarene er svært ofte vellykket

for å redusere eller eliminere gikt. Det anbefales at personer som lider av gikt

eliminere disse matvarene fra kostholdet.

*Ansjos

*Asparges

*Belgfrukter

*Sopp

*Kjøttorganer

*Rødt kjøtt

*Skalldyr

Ikke ta aspirin for smertelindring. Aspirin kan øke urinsyrenivået

Bruk kun ibuprofen.

Det anbefales at personer som lider av gikt, legger disse matvarene til kostholdet

hjelpe med giktsmerter. Bakepulver med måltider vil forhindre giktanfall. Bakepulver vil

bidra til å alkalisere kroppen.

Ta 2 gram fiskeoljekapsler 2 ganger om dagen for å redusere sjansene for giktbetennelse.

Å spise 6-8 kirsebær daglig vil lindre symptomene på gikt. Kirsebær er rike på forbindelser

som forhindrer ødeleggelse av kollagen.

Finhakk hvitløk og legg den til svart kirsebærjuice for et kraftig middel for å lindre giktsmerter.

Tre til seks hai brusktabletter tatt brukt på daglig basis kan få smerten til å forsvinne.

Ta 1000 mg vitamin C 1000 mg per time helt i begynnelsen av et giktanfall, og reduser deretter til

500-3000 mg daglig for vedlikehold.

Vitamin C bidrar til å senke serumurinsyrenivået.

Få litt naturlig, konsentrert svart kirsebærjuice og drikk flere spiseskjeer daglig.

Du bør forvente lindring om 48 timer.

Blåbær er høy i anti-inflammatoriske forbindelser kalt antocyaniner, som hjelper til med å lette

smerten av gikt.

Kok en spiseskje cayennepepper i 1 kopp eddik og 1 kopp vann og dupp på

det smertefulle leddet.

Druer er høye i alkalier som reduserer surheten til urinsyre og hjelper til med å eliminere den

fra kroppen.

Å spise en kopp jordbær til hvert måltid bør gi rask lindring. Jordbær

nøytralisere urinsyre.

Å finne alternativ behandling for giktsmerter er viktig. Gikt lider er vanligvis foreskrevet

en av tre typer medikamenter som har negative bivirkninger. Å finne en kombinasjon av naturlig

måter å hjelpe giktsmerter på vil være gunstig for din langsiktige helse.

About the author

Add comment

By user

Recent Posts

Recent Comments

Archives

Categories

Meta